Ana Ferreira

Автор статей об изучении языков · Опубликовано 22 мая 2026 г.

Английские фразовые глаголы: 40, которые вам действительно нужны, сгруппированные по сферам использования

Вы сидите на совещании и улавливаете каждое слово, но не понимаете смысл, потому что кто-то сказал “let’s circle back” (давайте вернемся к этому позже) и “we need to roll this out” (нам нужно это запустить) и “can you follow up” (можете ли вы проконтролировать). Фразовые глаголы — это то, как на самом деле говорят носители языка, а большинство курсов прячут их в алфавитных списках, которые никто не дочитывает до конца.

Что такое фразовые глаголы

Фразовый глагол — это глагол плюс небольшое слово (предлог или наречие), которые вместе означают нечто отличное от самого глагола. “Look” (смотреть) означает смотреть. “Look up” (искать) означает искать информацию. “Look after” (заботиться) означает заботиться. “Look forward to” (с нетерпением ждать) означает предвкушать.

Три быстрых правила, которые следует помнить:

• Частица меняет значение, иногда полностью. “Give up” (сдаться) и “give in” (уступить) не имеют тесной связи с одним лишь “give” (давать).
• Некоторые являются разделяемыми, некоторые — нет. Вы можете сказать “turn the music down” или “turn down the music”. Но вы никогда не сможете неловко сказать “look the word up”; местоименные дополнения почти всегда ставятся в середину: “look it up”, а не “look up it”.
• Многие имеют несколько значений. “Pick up” может означать поднять, приобрести, забрать кого-то, случайно узнать, улучшиться (продажи “picked up”). Контекст решает.

Носители языка постоянно используют фразовые глаголы, потому что они звучат дружелюбно и понятно. В формальном академическом письме используются глаголы латинского происхождения (“postpone” — отложить, “investigate” — расследовать, “examine” — изучить). В разговоре используются фразовые глаголы (“put off” — отложить, “look into” — изучить, “go over” — повторить). Если ваш английский звучит слишком формально, лекарство — больше фразовых глаголов.

Фразовые глаголы для работы

1. Follow up (on/with). Проверить статус чего-либо. “I’ll follow up with the client tomorrow.” (Я свяжусь с клиентом завтра, чтобы узнать о статусе.)
2. Circle back. Вернуться к теме позже. “Let’s circle back on this after lunch.” (Давайте вернемся к этому после обеда.)
3. Roll out. Запустить или выпустить что-либо. “We’re rolling out the new feature next week.” (Мы запускаем новую функцию на следующей неделе.)
4. Sign off (on). Официально одобрить. “Legal needs to sign off on the contract.” (Юридический отдел должен одобрить контракт.)
5. Carry out. Выполнить задачу или план. “The team carried out the audit last quarter.” (Команда провела аудит в прошлом квартале.)
6. Set up. Организовать или создать. “Can you set up a meeting for Thursday?” (Можешь организовать встречу на четверг?)
7. Wrap up. Завершить. “Let’s wrap up by five.” (Давайте закончим к пяти.)
8. Bring up. Упомянуть. “She brought up an interesting point.” (Она упомянула интересный момент.)
9. Lay off. Уволить (сократить штат). “The company laid off twenty engineers.” (Компания уволила двадцать инженеров.)
10. Take on. Взять на себя новую работу. “I can’t take on another project right now.” (Я не могу взять на себя еще один проект прямо сейчас.)

Пример цепочки, которую вы можете услышать на одном совещании: “Let’s set up a sync tomorrow to wrap up the proposal. Maria, can you bring up the budget concerns? We’ll circle back on hiring after legal signs off.” (Давайте организуем синхронизацию завтра, чтобы завершить предложение. Мария, можешь поднять вопросы бюджета? Мы вернемся к найму после того, как юридический отдел даст добро.)

Фразовые глаголы для путешествий

1. Check in. Зарегистрироваться в отеле или на рейс. “We checked in around 3 pm.” (Мы зарегистрировались около 15:00.)
2. Check out. Выехать из отеля, также посмотреть что-то. “Check out by 11 to avoid late fees.” (Выезжайте до 11, чтобы избежать штрафов за позднее выселение.)
3. Get in. Прибыть. “We get in at 9 pm local time.” (Мы прибываем в 21:00 по местному времени.)
4. Get off. Выйти из транспортного средства. “Get off at the next stop.” (Выходите на следующей остановке.)
5. Get on. Сесть (в транспорт). “Get on the next train to Brighton.” (Садитесь на следующий поезд до Брайтона.)
6. Take off. Отправиться, обычно о самолете. “The flight takes off at 6:45.” (Рейс вылетает в 6:45.)
7. Touch down. Приземлиться. “We touched down at JFK around midnight.” (Мы приземлились в аэропорту JFK около полуночи.)
8. Set off. Отправиться в путь. “We set off early to beat traffic.” (Мы отправились рано, чтобы избежать пробок.)
9. Drop off. Высадить кого-то или оставить что-то где-то. “Can you drop me off at the station?” (Можешь высадить меня на станции?)
10. Pick up. Забрать кого-то. “I’ll pick you up at 7.” (Я заберу тебя в 7.)

Пример цепочки: “We set off at six, took off on time, got in at noon, picked up the rental car, and checked in at the hotel by three.” (Мы отправились в шесть, вылетели вовремя, прибыли в полдень, забрали арендованную машину и заселились в отель к трем.)

Фразовые глаголы для повседневной жизни

1. Wake up. Проснуться. “I usually wake up around 7.” (Обычно я просыпаюсь около 7.)
2. Get up. Встать с постели. “It takes me ten minutes to actually get up.” (Мне требуется десять минут, чтобы на самом деле встать.)
3. Dress up. Нарядиться, надеть формальную или нарядную одежду. “We dressed up for the dinner.” (Мы нарядились на ужин.)
4. Eat out. Поесть в ресторане. “We eat out twice a week.” (Мы едим вне дома дважды в неделю.)
5. Stay in. Остаться дома. “I’m staying in tonight.” (Я остаюсь дома сегодня вечером.)
6. Go out. Выйти из дома для развлечения. “Are you going out this weekend?” (Ты собираешься куда-нибудь на выходных?)
7. Hang out. Проводить время с людьми в непринужденной обстановке. “We hung out at the park.” (Мы тусовались в парке.)
8. Chill out. Расслабиться. “Just chilling out at home.” (Просто расслабляюсь дома.)
9. Wind down. Расслабиться в конце дня. “I wind down with a book.” (Я расслабляюсь с книгой.)
10. Turn in. Лечь спать. “I turned in around midnight.” (Я лег спать около полуночи.)

Пример цепочки: “I woke up at six, got up at six-fifteen, didn’t go out for lunch, came home and chilled out, wound down with a podcast, and turned in early.” (Я проснулся в шесть, встал в шесть пятнадцать, не ходил обедать, пришел домой и расслабился, отдохнул с подкастом и рано лег спать.)

Фразовые глаголы для отношений

1. Go out (with). Встречаться романтически. “They’ve been going out for six months.” (Они встречаются уже шесть месяцев.)
2. Break up (with). Разорвать романтические отношения. “She broke up with him last summer.” (Она рассталась с ним прошлым летом.)
3. Make up (with). Помириться. “They had a fight but made up the next day.” (Они поссорились, но помирились на следующий день.)
4. Fall out (with). Сильно поссориться. “He fell out with his brother over money.” (Он поссорился со своим братом из-за денег.)
5. Get along (with). Хорошо ладить. “I get along with most of my coworkers.” (Я хорошо лажу с большинством своих коллег.)
6. Look up to. Восхищаться и уважать. “I really look up to my old boss.” (Я очень уважаю своего бывшего начальника.)
7. Look down on. Чувствовать превосходство над кем-то. “Don’t look down on people who didn’t go to college.” (Не смотрите свысока на людей, которые не учились в колледже.)
8. Open up (to). Открыто делиться эмоциями. “It takes him a while to open up.” (Ему требуется некоторое время, чтобы открыться.)
9. Settle down (with). Начать стабильную жизнь, обычно с партнером. “They settled down in a small town.” (Они обосновались в маленьком городке.)
10. Hit it off. Сразу поладить. “We hit it off from the first conversation.” (Мы сразу поладили с первой беседы.)

Пример цепочки: “They went out for two years, broke up, made up, fell out again over something stupid, and now they get along fine as friends.” (Они встречались два года, расстались, помирились, снова поссорились из-за какой-то глупости, и теперь они хорошо ладят как друзья.)

Почему фразовые глаголы сложны

Три конкретные причины.

Частица ведет себя не как предлог. В большинстве языков предлоги указывают на место или отношение: на столе, в коробке, в магазин. В английских фразовых глаголах частица является частью значения глагола. “Look up” не имеет “восходящего” компонента, когда означает поиск.

Нет логического соответствия в вашем языке. В немецком языке есть разделяемые глаголы, которые выглядят как фразовые глаголы, но следуют другим правилам. В романских языках есть глаголы с приставками (componere, comporre, composer), которые работают по-другому. Нет короткого пути.

Фразовые глаголы со временем накапливают идиоматические значения. “Make out” может означать воспринимать, справляться, выписывать чек или страстно целоваться. Те же два слова. Контекст — единственный ориентир.

Утешительная часть: большинство носителей языка постоянно используют относительно небольшой набор фразовых глаголов. Оксфордский словарь фразовых глаголов перечисляет тысячи, но в повседневной беседе используется от двухсот до трехсот максимум. Изучите высокочастотные, и ваше понимание быстро улучшится.

Как учить фразовые глаголы естественным путем

Перестаньте пытаться запоминать алфавит

Список из 100 фразовых глаголов от “act up” до “zoom in” — худший возможный порядок изучения, потому что нет ни истории, ни закономерности, ни сценария использования. Группируйте их по темам, как в списках выше. Мозг кодирует значение через ассоциации.

Читайте и слушайте реальные материалы

Фразовые глаголы повсюду: в подкастах, на YouTube, в романах и сериалах. Их мало в новостных статьях и почти нет в академических работах. Если вы хотите выучить фразовые глаголы, вам нужно потреблять разговорный английский в больших объемах.

Замечайте закономерность, а не только значение

Многие фразовые глаголы следуют свободным закономерностям по частицам.

• “Up” часто подразумевает завершение: eat up (съесть все), drink up (выпить все), finish up (закончить), wrap up (завершить).
• “Out” часто подразумевает удаление или распространение: throw out (выбросить), hand out (раздать), give out (раздать), kick out (выгнать).
• “Off” часто подразумевает разделение: cut off (отрезать), break off (отломить), take off (снять/взлететь), drop off (высадить/отвезти).
• “On” часто подразумевает продолжение: hold on (подождать), carry on (продолжать), keep on (продолжать), go on (продолжать).

Эти закономерности не являются надежными правилами, но они помогают. Как только вы их увидите, вы сможете быстрее угадывать значение новых фразовых глаголов.

Используйте их в письме, прежде чем использовать в речи

Цель — использовать фразовые глаголы в вашей речи, но ваш рот поначалу будет сопротивляться им, потому что ваш родной язык тянет вас к глаголам латинского происхождения (postpone, investigate, examine). Пишите пять предложений, используя новые фразовые глаголы каждую неделю. Читайте их вслух. Через месяц они начнут выходить из вашего рта без сознательных усилий.

Обращайте внимание на частицу при прослушивании

Самая сложная часть понимания фразовых глаголов в быстрой речи — это уловить частицу. “I’ll look it up” может звучать как “alook-it-up” в повседневной речи. Если вы натренируете свой слух улавливать маленькие слова, вы будете понимать вдвое больше. Носители языка сжимают эти частицы, но никогда не опускают их.

Разделяемые и неразделяемые фразовые глаголы

Это распространенная проблема. Некоторые фразовые глаголы позволяют объекту стоять посередине, некоторые — нет.

Разделяемые (объект может стоять где угодно):

• “Turn off the light.” или “Turn the light off.” (Выключи свет.)
• “Pick up the kids.” или “Pick the kids up.” (Забери детей.)

Местоименные дополнения должны стоять посередине:

• “Turn it off.” Не “Turn off it.” (Выключи это.)
• “Pick them up.” Не “Pick up them.” (Забери их.)

Неразделяемые (объект всегда после):

• “Look after the kids.” Не “Look the kids after.” (Присматривай за детьми.)
• “Get over the breakup.” Не “Get the breakup over.” (Переживи расставание.)

Идеального правила нет. Вы узнаете, какие из них разделяемые, путем практики. Общее правило: если значение более буквальное, он обычно разделяемый. Если значение идиоматическое, он обычно фиксированный.

Распространенные ошибки

• Избегание фразовых глаголов, потому что они кажутся рискованными. Использование глаголов латинского происхождения повсюду (“postpone” — отложить, “investigate” — расследовать, “consume” — потреблять) делает ваш английский жестким. Решение — практика и погружение в языковую среду.
• Использование фразового глагола в неправильном регистре. “We kicked off the meeting” (Мы начали совещание) — нормально. “We kicked off the funeral” (Мы начали похороны) — звучит неправильно. Некоторые фразовые глаголы являются неформальными, некоторые — нейтральными, некоторые — формальными.
• Неправильное использование частицы. “Look forward for” вместо “look forward to” — классическая ошибка. Каждый фразовый глагол имеет одну правильную частицу. Перепутывание их — явный признак учащегося.
• Попытка переводить их. “Run out of milk” (закончилось молоко) не означает бежать куда-либо. “Put up with” (терпеть) не означает что-либо поднимать. Перестаньте переводить частица за частицей.
• Путаница похожих. “Pick up” (забрать/поднять) и “pick out” (выбрать) — разные. “Look at” (смотреть на), “look for” (искать), “look into” (изучать), “look up” (искать информацию) и “look after” (заботиться) — все разные. Относитесь к каждому как к отдельному глаголу.
• Чрезмерное использование сленговых фразовых глаголов в письме. “Wrap up” (завершить) подходит для рабочего письма. “Suss out” (выяснить), “knock back” (отклонить), “tee up” (подготовить) — неформальны. Сопоставляйте глагол с ситуацией.

Читайте, слушайте, смотрите — и учите их в контексте

Естественный способ выучить фразовые глаголы — встречать их в настоящем, разговорном английском снова и снова, пока смысл не привяжется к ситуации, а не к определению. В этом и вся идея Clue: вы берете контент, который вам и так нравится, во всех трех форматах, и нажимаете на любой незнакомый фразовый глагол.

Читайте. Откройте в Clue английскую книгу или статью. Когда герой “puts up with” (терпит) тяжелого начальника или “backs out” (идет на попятную) из плана, нажмите на это выражение — мгновенный перевод всплывет снизу, без перелистывания словаря и без потери нити повествования.

Слушайте. Включите подкаст. Когда ведущий говорит “they laid off twenty people” (они уволили двадцать человек) или “let’s circle back to that” (давайте вернемся к этому), нажмите на “laid off” или “circle back” в расшифровке и слушайте дальше. Глагол закрепляется, потому что он пришел внутри настоящего предложения, а не на карточке.

Смотрите. Поставьте видео на YouTube или сериал с субтитрами. Фразовые глаголы плотнее всего в непринужденной речи, а картинка сама дает вам контекст — нажимайте на те, что упустили, и читайте значение на родном языке.

Каждое слово, на которое вы нажали, можно сохранить и позже повторить вместе с исходным предложением, так что вы запомните, где его встретили. За несколько недель высокочастотные фразовые глаголы превращаются в пассивный словарный запас, который вы узнаете без нажатия; более редкие сохраняются и прорабатываются автоматически. Так фразовые глаголы переходят из разряда “список, который надо вызубрить” в “я просто знаю, что это значит” — потому что каждый из них вы выучили внутри истории, которую вам действительно хотелось прочитать, услышать или посмотреть.

Часто задаваемые вопросы

Сколько фразовых глаголов мне нужно знать?

Для комфортного общения на уровне B2 около 150 высокочастотных фразовых глаголов охватывают большинство ситуаций. Учащиеся уровня C1 могут распознавать 400 и более. За пределами этого вы попадаете в редкую или региональную территорию.

Фразовые глаголы чаще встречаются в американском или британском английском?

Оба используют их постоянно, но наборы сильно пересекаются. Некоторые являются региональными: “knackered” (британский, измотанный) — это не совсем фразовый глагол, но работает аналогично. “Get off the dime” (американский, начать действовать) редко встречается в британском английском. Высокочастотные универсальны.

Могу ли я избегать фразовых глаголов и использовать вместо них одиночные глаголы?

Можете, но вы будете звучать как учебник 1995 года. Носители языка говорят “put off” чаще, чем “postpone” в разговоре. Они говорят “look into” чаще, чем “investigate”. Отказ от использования фразовых глаголов делает вас формальным в неформальных контекстах.

Почему фразовые глаголы так сложны для неносителей языка?

Потому что смысл скрыт. Вы не можете вывести “give up” из “give” плюс “up”. Вы не можете угадать “put up with” из слов. Вы должны запомнить каждый и встречать его в контексте, пока он не станет естественным. Коротких путей нет.

Фразовые глаголы всегда неформальны?

Нет. Некоторые очень формальны (“amount to” — сводиться к, “draw upon” — опираться на, “embark on” — приступать к). Большинство нейтральны. Меньший набор — неформальный. Хитрость в том, чтобы изучать регистр каждого по мере изучения его значения.

В чем разница между фразовым глаголом и предложным глаголом?

Фразовые глаголы имеют частицы (наречия), которые меняют значение глагола. Предложные глаголы используют предлоги, которые связываются с объектом, но не меняют значение глагола так резко. Граница размыта, и большинству учащихся не нужно об этом беспокоиться. “Look up” (искать) — фразовый. “Look at” (направлять взгляд на) — предложный. Различие в основном академическое.

Стоит ли учить фразовые глаголы по частицам (все глаголы с “out” вместе) или по темам (работа, путешествия)?

По темам. Группировки по частицам дают вам закономерности, но не сценарии использования. Группировки по темам дают вам как глаголы, так и ситуации, в которых вы их на самом деле используете.

Заключение

Фразовые глаголы — это та часть английского языка, которая отличает звучание как из учебника от звучания как от живого человека. Выберите одну тему в этом месяце, десять глаголов, и заметьте их в следующем подкасте, который вы слушаете, или шоу, которое смотрите. Затем напишите пять предложений с ними. Через несколько недель они начнут выходить из вашего рта так же естественно, как простые глаголы, которые вы уже знаете.