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Key Moment: Harvard Professor Reveals The Biggest Lies About Exercise & Weight Loss!

Key Moment: Harvard Professor Reveals The Biggest Lies About Exercise & Weight Loss!

The Diary Of A CEO with Steven Bartlett
28 de mar. de 2025 28 min
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Sobre este episódio

Dr. Daniel Lieberman exposes the truth about cardio and fat loss, why modern shoes might be harming our feet, and how our quest for comfort is quietly weakening our bodies. This is a compassionate conversation for anyone who's ever struggled with knowing what to believe about exercise. Listen to the full episode here - Spotify - https://g2ul0.app.link/fUjTMBVO4Rb Apple - https://g2ul0.app.link/in7zjd1O4Rb Watch the Episodes On YouTube - https://www.youtube.com/c/%20TheDiaryOfACEO/videos Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Os episódios de podcast são uma das formas mais densas de absorver inglês ao ritmo nativo. Key Moment: Harvard Professor Reveals The Biggest Lies About Exercise & Weight Loss! de The Diary Of A CEO with Steven Bartlett dá-te diálogo natural, fala sem guião e vocabulário que aparece mesmo em conversas reais.

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