Most Replayed Moment: The Truth About Protein Intake and The Simplest Way To Lose Fat

27 mars 2026 29 min

À propos de cet épisode

Alan Aragon is a leading nutrition researcher and one of the most respected voices in evidence-based fitness and diet science. In this moment, he breaks down one of the most misunderstood topics in nutrition: protein. How much do you really need? Does it influence fat loss? Alan unpacks the science behind what actually works, and answers the most common questions DOAC listeners ask about losing weight. Listen to the full episode here: Spotify: https://g2ul0.app.link/M6j8NDlbn1b Apple: https://g2ul0.app.link/gFsOz5sbn1b Watch the Episodes On YouTube: https://www.youtube.com/c/%20TheDiaryOfACEO/videos Follow Alan: https://www.instagram.com/thealanaragon/ https://www.facebook.com/alan.aragon.796/

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Les épisodes de podcast sont l'un des moyens les plus denses d'absorber l'anglais au rythme natif. Most Replayed Moment: The Truth About Protein Intake and The Simplest Way To Lose Fat de The Diary Of A CEO with Steven Bartlett t'offre des dialogues naturels, une parole non scriptée et du vocabulaire qui apparaît vraiment dans les conversations réelles.

Dans Clue, chaque mot de la transcription est touchable. Touche un mot inconnu, vois la traduction dans ta langue instantanément, et continue d'écouter sans casser le rythme.

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