Most Replayed Moment: Is Milk Healthy? The Truth About Dairy, Sugar, Fruit And Fasting

12 juin 2026 22 min

À propos de cet épisode

Dr Mark Hyman is a physician and bestselling author specialising in food, longevity and metabolic health. In this moment, he reveals why willpower fails around food, what the science says about dairy and milk, whether fruit is actually good for us, and how the timing of your meals could affect your health and ageing. Listen to the full episode here! Spotify: https://g2ul0.app.link/U6SytX86w3b Apple: https://g2ul0.app.link/v3YPvgd7w3b Watch the Episodes On YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/c/%20TheDiaryOfACEO/videos Dr Mark Hyman: https://drhyman.com/

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Les épisodes de podcast sont l'un des moyens les plus denses d'absorber l'anglais au rythme natif. Most Replayed Moment: Is Milk Healthy? The Truth About Dairy, Sugar, Fruit And Fasting de The Diary Of A CEO with Steven Bartlett t'offre des dialogues naturels, une parole non scriptée et du vocabulaire qui apparaît vraiment dans les conversations réelles.

Dans Clue, chaque mot de la transcription est touchable. Touche un mot inconnu, vois la traduction dans ta langue instantanément, et continue d'écouter sans casser le rythme.

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