Most Replayed Moment: The Fastest Way To Lose Fat Without Losing Muscle! - Dr Andy Galpin

30 janv. 2026 20 min

À propos de cet épisode

Dr. Andy Galpin is a professor and performance scientist with a PhD in Human Bioenergetics. He specialises in muscle, strength, and human performance - translating exercise science into practical plans that actually work. In today’s Moments episode, Andy explains the fastest way to lose fat while preserving muscle - without falling into the crash-diet, over-cardio trap! Listen to the full episode here! Spotify: Apple: Watch the Episodes On YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/c/%20TheDiaryOfACEO/videos Dr. Andy Galpin: https://www.andygalpin.com/

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Les épisodes de podcast sont l'un des moyens les plus denses d'absorber l'anglais au rythme natif. Most Replayed Moment: The Fastest Way To Lose Fat Without Losing Muscle! - Dr Andy Galpin de The Diary Of A CEO with Steven Bartlett t'offre des dialogues naturels, une parole non scriptée et du vocabulaire qui apparaît vraiment dans les conversations réelles.

Dans Clue, chaque mot de la transcription est touchable. Touche un mot inconnu, vois la traduction dans ta langue instantanément, et continue d'écouter sans casser le rythme.

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