Class Preview: Caffeine's REAL Impact on Your Sleep with Dr. Matthew Walker | MasterClass

Про це відео

Sleep scientist and bestselling author Matthew Walker breaks down the surprising science of how caffeine actually affects your sleep: including how caffeine hijacks the chemistry of your brain, and why the dreaded caffeine crash is a delayed consequence of biology you can't outrun. Stream Dr. Matthew Walker's class on The Science of Better Sleep: https://mstr.cl/SleepYT #MasterClass

Дивись це відео англійською, щоб вчити англійську

Дивитись справжні відео з YouTube англійською із субтитрами — один з найщільніших способів вбирати мову. Class Preview: Caffeine's REAL Impact on Your Sleep with Dr. Matthew Walker | MasterClass від MasterClass дає тобі нативний темп, природну інтонацію і лексику, яку справді зустрінеш у реальних розмовах.

У застосунку Clue кожен субтитр — переклад по дотику. Без переключення застосунків, без паузи, без словника. Просто дивись.