Most Replayed Moment: The Science Of Building Muscle Faster With Smarter Training - Dr. Mike Israetel

30 трав. 2025 р. 17 min

Про цей епізод

Dr. Mike Israetel breaks down the science of muscle growth and how to maximize your gains. Whether you’re new or experienced, learn key hypertrophy principles, effective training frequency, and why you don’t need endless gym hours to see results. Plus, discover how muscle memory helps you bounce back after breaks. Listen to the full episode here - Spotify - https://g2ul0.app.link/yjVHL6vrLTb Apple - https://g2ul0.app.link/qaWpqCyrLTb Watch the Episodes On YouTube - https://www.youtube.com/c/%20TheDiaryOfACEO/videos Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Слухай цей епізод англійською, щоб вчити англійську

Подкасти — один з найщільніших способів вбирати англійську в нативному темпі. Most Replayed Moment: The Science Of Building Muscle Faster With Smarter Training - Dr. Mike Israetel від The Diary Of A CEO with Steven Bartlett дає тобі живі діалоги, непідготовлене мовлення і лексику, яка справді з’являється в реальних розмовах.

У застосунку Clue кожне слово в транскрипті можна торкнутися. Торкнися незнайомого слова, побач переклад своєю мовою миттєво і слухай далі без втрати ритму.

Епізоди для вивчення англійської

Інші подкасти англійською