Відкрити в Clue Про цей епізод
Tim Spector, a world expert on gut health, reveals the at-home blue muffin test that’ll help you understand how healthy your gut is, why food is medicine and how to improve our health. To get involved, visit www.bluepoopchallenge.com/deliciouslyella See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Слухай цей епізод англійською, щоб вчити англійську
Подкасти — один з найщільніших способів вбирати англійську в нативному темпі. Food As Medicine від The Wellness Scoop дає тобі живі діалоги, непідготовлене мовлення і лексику, яка справді з’являється в реальних розмовах.
У застосунку Clue кожне слово в транскрипті можна торкнутися. Торкнися незнайомого слова, побач переклад своєю мовою миттєво і слухай далі без втрати ритму.
Епізоди для вивчення англійської
- Hormones, Healthy Mornings & The Truth About Sugar 9 лип. 2026 р.
- Fixing Brain Rot, The 'Maxxing Obsession & Is Cereal Junk Food? 6 лип. 2026 р.
- Food Guilt, IV Drips, Matcha Shortages & Healthy Ageing 2 лип. 2026 р.
- The ’Best’ Five-a-Day, Strength Training & Sleepmaxxing 29 черв. 2026 р.
- Secrets of the food industry, Plant Protein & Healthy Ice Cream 25 черв. 2026 р.
- The Rising Cost of Healthy Eating, Beach Body Anxiety & Peak Optimisation 22 черв. 2026 р.
- Can You Be Healthy and Thin? Hair Loss & Wellness Pressure 18 черв. 2026 р.
- Weight Gain Warnings, Healthy Ageing & 35 Supplements a Day 15 черв. 2026 р.
- Health Anxiety, Food Scanner Apps & Our Favourite Summer Recipes 11 черв. 2026 р.
- 10 Hours of Exercise a Week? The Omega-3 Debate & Brain-Boosting Beans 8 черв. 2026 р.
- The Reason Healthy Habits Fail, Food Guilt & Nervous Systems 4 черв. 2026 р.
- Anti-Ageing Foods, The Science of Food Preferences & Stacey Face 1 черв. 2026 р.
- Are Your “Healthy” Snacks Actually Better for You? Air Fryers & Viral Myths 28 трав. 2026 р.
- 6p Superfoods, 8,241 Steps for Better Health & The Salty Sandwich Debate 25 трав. 2026 р.
- Fruit Sugar, Plant Diversity & When Healthy Tracking Turns Unhealthy 21 трав. 2026 р.
- Natural Ozempic, Peptide Clinics & What’s Really Driving Hunger 18 трав. 2026 р.
- Burnout, Partner Diet Drama & The Smoothie Myth 14 трав. 2026 р.
- Britain’s Health SOS, Stress & The Cortisol Craze 11 трав. 2026 р.
- Food Noise, Breaking the Craving Cycle & 2-Minute Habits 7 трав. 2026 р.
- When to Exercise, Gut Health Clues & The Cost of “Perfect” 4 трав. 2026 р.
- Building Muscle, Protein vs Fibre & The Supplement Trap 30 квіт. 2026 р.
- The Protein Divide, The Optimism Effect & Britain’s Favourite Veg 27 квіт. 2026 р.
- How to Beat the Afternoon Slump, Breakfast Myths & Food Pairing 23 квіт. 2026 р.
- Best Foods for Brain & Gut Health + The Social Media Reckoning 20 квіт. 2026 р.
- Eating for Colds, Digestion Hacks & Why Weight Won’t Shift 16 квіт. 2026 р.
- 11 Minutes to Change Your Health & Olive Oil Shots: Hype or Health? 13 квіт. 2026 р.
- Cycle Syncing, Microwaves & Electrolyte Hype 9 квіт. 2026 р.
- Is Wine Good for You Now? Build a Better Relationship with Food & Stay Sharp 6 квіт. 2026 р.
- Screens at Meals, The Ultimate Healthy Shopping List & Too Much Fibre? 2 квіт. 2026 р.
- Foods That Boost Your Mood, Optimal Sleep & WTF is Looksmaxxing 30 бер. 2026 р.
