New Years Resolutions, The Myth of Calorie Counting, and Phone Addiction

13 de jan. de 2025 1h 9m

Sobre este episódio

New year, new wellness goals! We’re diving into resolutions, the viral “Morning Shed” trend, and tackling phone addiction’s impact on mental health. Plus, expert Giles Yeo on calorie counting, and headlines you need: vegans’ gut health wins and loneliness as a rising health risk. Fresh tips, real talk, and inspiration to kickstart your healthiest year yet—don’t miss it! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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Os episódios de podcast são uma das formas mais densas de absorver inglês ao ritmo nativo. New Years Resolutions, The Myth of Calorie Counting, and Phone Addiction de The Wellness Scoop dá-te diálogo natural, fala sem guião e vocabulário que aparece mesmo em conversas reais.

No Clue, cada palavra da transcrição é tocável. Toca numa palavra desconhecida, vê a tradução na tua língua ao instante e continua a ouvir sem perder o ritmo.

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