How to feel better in five minutes a day with Dr Rangan Chatterjee

2 de jan. de 2020 56 min

Sobre este episódio

In this episode, Dr. Rangan Chatterjee joins us to talk about making behaviour changes in our lifestyle and how all it takes is five minutes every day to create these changes. We talked about his new book, Feel Better In 5, which is about doing three things a day for five minutes each to help change your health, well-being, and mindset. Sit back and join us in this episode that will hopefully inspire you to not only achieve your New Year's resolutions but to make long-term changes to make your life better. For full show notes, please visit www.motherkind.co. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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Os episódios de podcast são uma das formas mais densas de absorver inglês ao ritmo nativo. How to feel better in five minutes a day with Dr Rangan Chatterjee de Motherkind dá-te diálogo natural, fala sem guião e vocabulário que aparece mesmo em conversas reais.

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