Skip to content
Downloaden
3 steps of anxiety overload -- and how you can take back control | Lisa Damour

3 steps of anxiety overload -- and how you can take back control | Lisa Damour

TED Talks Daily
13 feb 2023 22 min
Openen in Clue

Over deze aflevering

<p>Anxiety is a normal part of life, so why are we so afraid of it? Psychologist Lisa Damour breaks down how to recognize when anxiety is helpful and when it's harmful, offering simple solutions for calming yourself and taking back control when you feel it slipping away. (This conversation, hosted by TED science curator David Biello, was part of an exclusive TED Membership event. Visit <a href="http://ted.com/membership" rel="nofollow" target="_blank">ted.com/membership</a> to become a TED Member.)</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

Luister naar deze aflevering in het Engels om Engels te leren

Podcastafleveringen zijn een van de meest intensieve manieren om Engels op natief tempo op te nemen. 3 steps of anxiety overload -- and how you can take back control | Lisa Damour van TED Talks Daily geeft je natuurlijke dialogen, ongescripte spraak en woordenschat die echt voorkomt in echte gesprekken.

In de Clue-app is elk woord in het transcript tikbaar. Tik op een onbekend woord, zie direct de vertaling in jouw taal en blijf doorluisteren zonder je flow te onderbreken.

Afleveringen om Engels te leren

Meer Engelse podcasts