How to lead a more fulfilled life, let go of ‘perfection’ and the power of a daily gratitude practice with Sarah Stein Lubrano

20 set 2022 53 min

Su questo episodio

I’m joined by Sarah Stein Lubrano from The School of Life, a global organisation of psychologists, philosophers and writers dedicated to helping people lead more meaningful, fulfilled, and resilient lives through useful tools and resources We discuss: Why you need define what success means to you How to create a mindset for a more fulfilled life How to let go of the need to be ‘extraordinary’/’perfect’ The importance of the quality of your relationships on your wellbeing and happiness How to engineer more meaningful relationships Why you need to get used to tolerating discomfort and ambiguity Each week I unpack a wellness trend with GP Gemma Newman. This week on Fact or Fad we’re looking at having a daily gratitude practice. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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Gli episodi di podcast sono uno dei modi più densi per assorbire l'inglese al ritmo nativo. How to lead a more fulfilled life, let go of ‘perfection’ and the power of a daily gratitude practice with Sarah Stein Lubrano di The Wellness Scoop ti dà dialoghi naturali, parlato non scriptato e vocabolario che davvero compare nelle conversazioni reali.

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