How to calm your anxiety, from a neuroscientist | Wendy Suzuki

22 mar 2023 8 min

Su questo episodio

What if you could transform your anxiety into something you can actually use during your work day? Neuroscientist Wendy Suzuki shares two evidence-based activities -- breathing and movement -- that can soothe your nervous system and fuel creativity and connection. <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Ascolta questo episodio in inglese per imparare l'inglese

Gli episodi di podcast sono uno dei modi più densi per assorbire l'inglese al ritmo nativo. How to calm your anxiety, from a neuroscientist | Wendy Suzuki di TED Talks Daily ti dà dialoghi naturali, parlato non scriptato e vocabolario che davvero compare nelle conversazioni reali.

Nell'app Clue, ogni parola della trascrizione è toccabile. Tocca una parola sconosciuta, vedi la traduzione nella tua lingua all'istante e continua ad ascoltare senza spezzare il flusso.

Episodi per imparare l'inglese

Altri podcast in inglese