How to tap into your awareness -- and why meditation is easier than you think | Yongey Mingyur Rinpoche

6 déc. 2022 11 min

À propos de cet épisode

Meditation asks you to slip into a state of serene presence. But why does something that sounds effortless often feel so difficult? In this lighthearted invitation, spiritual leader Yongey Mingyur Rinpoche shares three steps to help you accept the ebb and flow of your emotions and learn to meditate anytime, anywhere. <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

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Les épisodes de podcast sont l'un des moyens les plus denses d'absorber l'anglais au rythme natif. How to tap into your awareness -- and why meditation is easier than you think | Yongey Mingyur Rinpoche de TED Talks Daily t'offre des dialogues naturels, une parole non scriptée et du vocabulaire qui apparaît vraiment dans les conversations réelles.

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