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Pre & Postnatal Fitness with Nikki, aka The Fit Midwife

Pre & Postnatal Fitness with Nikki, aka The Fit Midwife

Mother Tongue
17. Jan. 2021 40 min
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Über diese Folge

In the third episode of Mother Tongue, the MT team discuss their fitness journey’s both during and after pregnancy. They are joined by the amazing Nikki, aka The Fit Midwife. As well as being a UK licensed midwife, Nikki is also a qualified pre/postnatal personal trainer. Nikki chats us through the benefits of keeping fit during pregnancy, the advantages both pre and postpartum, busts myths and outlines how she ensures the safety of her clients throughout her sessions.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Podcast-Folgen sind eine der dichtesten Möglichkeiten, Englisch im nativen Tempo aufzunehmen. Pre & Postnatal Fitness with Nikki, aka The Fit Midwife von Mother Tongue bietet dir natürliche Dialoge, unvorbereitete Sprache und Vokabular, das wirklich in echten Gesprächen auftaucht.

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